Shiatsu traditionnel

Florence Luiz

Je vous accueille pour un moment de détente au sein d’un espace propice à la quiétude et à la tranquillité, dans un hameau près de Goderville.

Florence accompagne un étirement de la jambe pendant une séance sur futon

Une pratique venue du Japon

Le shiatsu traditionnel

Illustration japonaise d’une séance de shiatsu et calligraphie

C’est un art traditionnel d’acupression venu du Japon qui signifie « pression des doigts ».

Cette technique se base sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui aborde le corps humain sous un angle global. Il rétablit une circulation harmonieuse de l’énergie(le QI) par des pressions profondes des doigts, coudes ou pieds, ainsi que des étirements, et des exercices respiratoires.

Un moment pour soi, pour se poser, se détendre et retrouver un équilibre du corps et des émotions.

Un temps pour vous

Les bienfaits recherchés

Illustration japonaise de pressions sur les épaules d’une personne assise
  • Diminuer votre stress, votre fatigue, vos angoisses...
  • Gérer votre douleur (maux de ventre, migraines, tendinites...)
  • Réduire les effets de votre maladie chronique.
  • Retrouver un sommeil de qualité.
  • Bien vivre votre cycle féminin.
  • Retrouver forme et énergie.
  • Améliorer vos performances.
  • Retrouver de la mobilité et de la souplesse.
  • Accroitre votre bien-être et éliminer vos blocages corporels et émotionnels.

La séance

La séance commence par un échange sur vos attentes et votre état de santé.

Elle se pratique par pressions et étirements, associés à la respiration. Le shiatsu se déroule habillé, sur un futon au sol ou sur une chaise ergonomique.

Nous terminons par un retour sur vos sensations et des conseils.

Pressions exercées sur le haut du dos pendant une séance habillée sur futon
Durée
Environ 1 h 30
La séance
75 €
Jeunes et étudiants
50 €
Forfait de 5 séances
300 €
Règlement
Uniquement chèques ou espèces
Installation
Sur un futon au sol ou une chaise ergonomique
Tenue à prévoir
Des vêtements souples et amples, de préférence en matières naturelles

Annulation

Un RDV est un engagement. Il est important de prévenir bien en avance en cas d’impossibilité.

Mutuelle

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent une partie des dépenses.

Contre-indications et précautions

  • Fragilité osseuse importante
  • Pathologies graves aiguës (cardiaques, oncologiques)
  • Lésions cutanées
  • États infectieux
  • Problèmes vasculaires

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale traditionnelle, et ne remplace aucune thérapie. Il est pratiqué en complément et peut être associé à d’autres médecines douces.

Florence Luiz pratique des pressions sur les épaules d’une personne assise

Mon parcours

Masseur-kinésithérapeute depuis 1999, j’ai débuté en milieu hospitalier avant de poursuivre en cabinet libéral, où j’ai développé une approche attentive aux besoins de chaque personne.

J’ai progressivement élargi ma pratique en m’intéressant à la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et en entreprenant une formation en shiatsu traditionnel.

Cette ouverture à d’autres approches s’inscrit dans une démarche de découverte et d’enrichissement de ma pratique, avec le désir de mieux prendre en compte la personne dans sa globalité.

Ma formation en shiatsu
De septembre 2021 à juin 2024, j’ai suivi la formation continue de l’école Florence Aliaga Shiatsu Masunaga, à Caen. J’ai obtenu une attestation d’aptitude professionnelle en shiatsu.
Mes stages complémentaires
  • Avril 2022, shiatsu sur chaise avec Florence Aliaga.
  • Octobre 2023, les merveilleux vaisseaux avec Suzanne Yates.
  • Avril 2024, étirements des méridiens de Masunaga et des chaînes musculaires avec Stéphanie Meigne.
  • Octobre 2024, les cycles de la vie, de la puberté à la ménopause et à l’andropause, avec Suzanne Yates.

Formation et repères professionnels

Une pratique qui s’apprend

Le Shiatsu en France :

Le shiatsu est reconnu officiellement par l’Etat français et le Ministère du travail (J .O du 25/07/2015) comme profession, avec un titre de PRATICIEN EN SHIATSU délivré par le SPS (Syndicat des Professionnel du Shiatsu).

Le Shiatsu en Europe :

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « technique non conventionnelle digne d’intérêt ».

Le Shiatsu au Japon :

Le Shiatsu est officiellement reconnu par le Ministère de la Santé depuis 1955.

Me joindre

Pour prendre rendez-vous, appelez-moi ou envoyez-moi un message par WhatsApp ou SMS.

Téléphone
07 59 60 82 89
Lieu des séances

Le Nichoir Coworking

292 Le Bocage
76110 Goderville
France

Entre Le Havre, Fécamp et Étretat.

Itinéraire
Rendez-vous
  • Mardi après-midi
  • Mercredi après-midi
  • Jeudi après-midi
  • Certains samedis matins
Messages
WhatsApp ou SMS
L’espace de séance au Nichoir, avec le futon rouge, les coussins et le paravent japonais Futon rouge près des grandes fenêtres donnant sur le jardin du Nichoir

Repérer le Nichoir

Le panneau Le Nichoir au numéro 292, à droite du chemin d’entrée
Le panneau à l’entrée du chemin
Le bâtiment en bois du Nichoir, sa terrasse et son jardin arboré
Le bâtiment et son jardin

Témoignages

« J'ai découvert le shiatsu avec Florence pour mes reflux gastriques, douleurs abdominales et digestion difficile, ainsi que des tensions positionnelles. Amélioration de mes symptômes après les séances à faire régulièrement. Je recommande cette méthode qui offre un moment de détente et de bien-être ainsi qu'en préventif. »

Nathalie

« J’ai 48 ans et je pratique le shiatsu depuis 2 ans. C’est devenu pour moi un véritable moment de bien-être : avec ma SEP, il soulage mes douleurs, mes tensions et mes paresthésies, qui disparaissent pendant la séance et restent soulagées toute la journée.

Je ressens ensuite un apaisement général qui se prolonge pendant au moins un mois et m’aide vraiment à me sentir mieux au quotidien. »

Sabrina

« Je connais Florence suite à un problème de santé lourd. C'est une praticienne passionnée, patiente et d’une grande générosité.

Au-delà de son expertise thérapeutique du corps, elle maîtrise parfaitement la méthode du Shiatsu. Cette double compétence lui permet d’apporter une approche globale et un accompagnement sur mesure.

On ressent immédiatement sa maîtrise et la justesse de ses soins, qui me font un bien immense. Je lui fais une totale confiance et je la recommande vivement pour toute personne ayant besoin de prendre soin de soi et d'être correctement guidée. »

Astrid

« Agréable moment de détente et soulagements des maux du corps humain. »

Alain